D-serīns galvenokārt atrodas zīdītāju priekšējā smadzenēs, hipokampā un striatumā. Kā neirotransmiters, ko atbrīvo glia šūnas, tas darbojas uz NMDA receptoriem un izraisa signāla pārraidi centrālajā nervu sistēmā. Spēlē svarīgu lomu sinaptiskajā plastiskumā, mācībās un atmiņā. Serīna racemāze ir atkarīgs no fosfopiraldehīda atkarīgs enzīms, kas L-Type serīnu pārveido par D tipa serīnu, izmantojot racemizāciju, izmantojot ATP un Mg 2+ palīdzību. Serīna racemāze var būt jauns terapeitiskais mērķis neiroloģiskiem un psihiskiem traucējumiem.
D-serīns ir pilnībā glicīna agonists sintezēts un glabāts astrocītos. Glutamāts izraisa D-serīna izdalīšanos no astrocītiem, kas darbojas kā NMDA receptoru glicīna saistīšanas vietas agonists.
D serīna papildinājums
D serīns
Kā izmantot D serīna piedevu?
D-serīnu var izmantot kā uztura bagātinātāju kapsulas vai pulvera formā. Klīniskais pētījums, kas vērsts uz veseliem pieaugušajiem, parādīja, ka zāles ir labvēlīgas izziņai ar 2,1 gramu devu, bet citā izmēģinājuma deva bija 30 miligrami uz kilogramu (sajaukti ar apelsīnu sulu). Visbiežāk pārbaudītā deva ir 30 miligrami uz kilogramu (piemēram, personai, kas sver 200 mārciņas, ir 2,7 grami), bet pacienti ar šizofrēniju lieto lielākas devas (60-120 miligrami uz kilogramu).
D serīns
Īpašie piesardzības pasākumi un brīdinājumi
Pēc iekšķīgi lietojot: L-Serine parasti tiek uzņemtas ar pārtiku. Tipiska diēta nodrošina apmēram 3. 5-8 gramus dienā. Lielas serīna devas var būt drošas, ja tās lieto kā narkotiku. Ir droši paņemt līdz 25 gramiem L-serīna dienā līdz 1 gadam vai 2-4 gramiem D-serīna dienā līdz 4 nedēļām. Blakusparādības var ietvert diskomfortu kuņģī un vēdera uzpūšanos.
Ļoti lielas serīna devas katru dienu var nebūt droša, piemēram, 25 gramu vai vairāk L-Serīna vai vairāk gramu vai vairāk D-serīna dienā lietošana dienā. Lielas devas var izraisīt palielinātas kuņģa blakusparādības un krampjus.
Grūtniecība un laktācija: L-Serīns parasti tiek uzņemts ar pārtiku. Tomēr nav pietiekamas ticamas informācijas, lai noteiktu L - vai D -serīna izmantošanas drošību kā zāles grūtniecības vai laktācijas laikā. Pievērsiet uzmanību drošībai un pieturieties pie mērenas pārtikas uzņemšanas.
D-serīna piedevu priekšrocības
Lai arī klīniskie pētījumi parādīja, ka D-serīns ir labvēlīgs pacientiem ar šizofrēniju vai Parkinsona slimību, tas var saasināt Alcheimera slimību, perifēro neiropātiju un osteoartrītu, pārmērīgi aktivizējot glutamāta NMDA receptorus.
Neiroprotektīvie ieguvumi: D-serīns ir pārbaudīts vairākos klīniskos pētījumos, galvenokārt pacientiem ar šizofrēniju, bet pierādījumi ir jaukti un nekonsekventi. Tas var būt kaitīgs demences pacientiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem ar glutamāta receptoru pārmērīgu aktivizēšanu.
Novecošanās un ar to saistītie veselības jautājumi: lai arī neliels klīniskais pētījums parādīja, ka D-serīns ir labvēlīgs Parkinsona slimības pacientiem, preklīniskie pētījumi liecina, ka tas var palielināt smadzeņu oksidatīvos bojājumus un saasināt neiropātiskas un osteoartrīta sāpes.
Drošība: Daudzos klīniskajos pētījumos ir ziņots par labu toleranci pret D-serīnu ar dažām blakusparādībām, taču nelielā pētījumā tika atklāts augsts proteīnūrijas biežums.